TAF do Concurso Delegado AP exige 20 abdominais para homens e 15 para mulheres, barra fixa e corrida de 12 minutos; reprovação em um teste elimina
O TAF do Concurso Delegado AP, exame de aptidão física do concurso da Polícia Civil do Estado do Amapá (PC AP), tem três testes eliminatórios: abdominal, barra fixa e corrida de 12 minutos. Eles são aplicados nessa ordem, segundo o edital.
Os índices mínimos são de 20 abdominais para homens e 15 para mulheres, em 60 segundos. Na barra fixa, são quatro repetições para eles e 11 segundos de suspensão para elas. Na corrida, a distância vai de 2.500 m a 2.000 m para homens e de 1.900 m a 1.400 m para mulheres, conforme a faixa etária.
O exame é a 5ª fase do Concurso Delegado AP e tem caráter apenas eliminatório, sem somar pontos à nota final. O edital de abertura não define a data, que será divulgada em edital de convocação específico.
TAF Delegado AP: índices mínimos de cada teste
O candidato que não atingir o mínimo em qualquer um dos três testes é considerado inapto e eliminado do concurso. Quem é reprovado em um teste também não pode permanecer no local para os seguintes. A tabela resume os índices por sexo:
| Teste | Masculino | Feminino |
|---|---|---|
| Abdominal em 60 segundos | 20 repetições | 15 repetições |
| Barra fixa | 4 repetições | 11 segundos em suspensão |
| Corrida de 12 minutos | Conforme a faixa etária | Conforme a faixa etária |
Abdominal em 60 segundos
No abdominal, o candidato deita de costas, com as mãos entrelaçadas na nuca, os joelhos flexionados e os pés apoiados no chão, presos por um avaliador. A cada repetição, ele eleva o tronco até os cotovelos tocarem os joelhos e volta à posição inicial.
O edital veda qualquer tipo de ajuda física. Quem não atingir o mínimo na primeira tentativa tem uma segunda chance e, se falhar novamente, é eliminado.
Barra fixa
Na barra, a pegada é em pronação, com o dorso das mãos voltado para o candidato e os braços estendidos no início. Os homens precisam fazer quatro repetições completas, com o queixo passando da barra e os cotovelos totalmente estendidos na volta. Repetição sem extensão total não é contada. [CONFIRMAR: se há segunda tentativa na barra fixa; o item 10.13.2.5 a menciona, mas não a concede de forma expressa]
As mulheres devem permanecer 11 segundos penduradas na barra, na mesma posição inicial, com os braços estendidos.
O edital proíbe, durante o teste dos homens:
- tocar o chão com os pés após o início (flexionar as pernas é permitido);
- receber ajuda física;
- usar proteção nas mãos, exceto para cobrir ferimentos;
- apoiar o queixo na barra.
Corrida de 12 minutos
A corrida segue o Teste de Cooper: o candidato deve cumprir a distância mínima em 12 minutos. Ele pode correr ou caminhar, e também pode parar e retomar o percurso. Não há segunda tentativa nesse teste.
A distância mínima varia conforme o sexo e a faixa etária:
| Faixa etária | Masculino | Feminino |
|---|---|---|
| Até 25 anos | 2.500 m | 1.900 m |
| De 26 a 30 anos | 2.400 m | 1.800 m |
| De 31 a 35 anos | 2.300 m | 1.700 m |
| De 36 a 40 anos | 2.200 m | 1.600 m |
| De 41 a 45 anos | 2.100 m | 1.500 m |
| 46 anos ou mais | 2.000 m | 1.400 m |
Durante o teste, é vedado abandonar a pista sem autorização do avaliador, dar ou receber ajuda física e se deslocar após o sinal de término sem autorização.
Quem faz o TAF no Concurso Delegado AP e o que levar
São convocados para o TAF os candidatos a Delegado de Polícia Civil considerados aptos ou aptos condicionais no exame documental e aptos no exame médico. A convocação sai no Diário Oficial do Estado do Amapá e no site da Secretaria de Estado da Administração (SEAD/AP), e o exame será realizado em Macapá.
Na seleção, o TAF é a 5ª de oito fases. Antes dele ficam a prova objetiva e a dissertativa, previstas para 6 de dezembro, a prova oral, a avaliação de títulos e os exames documental e médico. As inscrições foram prorrogadas e terminaram em 23 de outubro.
No dia do exame, o candidato deve levar:
- roupa apropriada para atividade física;
- atestado médico, em original ou cópia autenticada, que o declare apto aos testes;
- documento oficial de identidade original.
O resultado pode ser apto, inapto ou ausente. Os dois últimos eliminam o candidato. Quem for considerado inapto tem até dois dias úteis, após a divulgação do resultado preliminar, para recorrer.
Vale lembrar que o edital não considera alterações orgânicas, como câimbras, contusões e indisposições, e não prevê tratamento diferenciado nesses casos. As técnicas de execução têm como referência o decreto estadual que regula a avaliação física na Polícia Militar do Amapá.
Saiba mais: Concurso Delegado AP
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